NEWS
COURSES
YOGATOOL
ONLINE VIDEO
STRENGTH
HOME
ABOUT US
TEACHERS
行动瑜伽师培训
工作坊
迈索尔课程
专题课程
会员课程
工作坊
辅具的智慧系列工作坊
Renuka Prasad (印度. 瑞诺卡 帕萨德)

根基的建立与精

帮助你安全练习和突破瓶颈
印度▪ Renuka Prasad
在瑜伽体式中

使用辅具能帮助习练者学习和感受体式的要点
让习练者头脑放松,带来满足和稳定感
激发学员练习的热情

对初学者和身体柔韧性不是很好的人而言,
 辅助工具既能使身体不受伤害,
又有享受到瑜伽习练的快乐。

这些辅具对于那些有理疗需求的人尤为有益
使身体僵硬或有疾病的学员
同样能达到体式中伸展到位
头脑放松和调整归位的习练效果

 

对于成熟的习练者,
瑞诺卡帕萨德老师也将会介绍一些运用辅具帮助习练者精进的方法,
让遇到瓶颈的瑜伽老师或习练者能够进一步突破自我,
踏上更高一层的瑜伽习练。


  Renuka Prasad (印度. 瑞诺卡 帕萨德
印度瑜伽学院及瑜伽康复学硕士


培训各种辅助工具作用原理及方法
哈他正位瑜伽及身体各部位疼痛理疗
私教康复理疗瑜伽培训
瑜伽生理解剖学
阿斯汤伽



多年练习瑜伽及教学经验,
瑞诺卡自创出一套独特、安全有效的方法利用辅具帮助无数学员在康复理疗中获益:

帮助学员打破身体局限,
在体式中伸展到位,头脑放松和调整归位习练,
从而达到理疗的效果外,

帮助成熟的习练者利用辅具突破自身的局限和瓶颈,
到达了瑜伽体式修习中新的一个层次,
身心相应的状态便到达了更高的层次